Cantik, Jakarta - BukanKolesterol Baik Juga Bisa Ancam Kesehatan, Begini Risetnya
Minum Cespleng Bikin Kulit Sehat Bercahaya, Mitos atau Fakta?
Kanaya Tabitha Ketagihan Belajar, Melancong Demi Kuliah
Apa rahasianya? "Kalau di Jakarta, saya tak mau makan karbohidrat dan gula," ujar Kanaya. Ini untuk menyeimbangkan diri, katanya melanjutkan. "Kalau di daerah, saya tak punya banyak pilihan," katanya. Akibatnya dalam 4 tahun berkiprah di daerah, berat badannya naik 12 kilogram.
Diet karbohidrat sudah menjadi salah satu diet populer untuk mengurangi berat badan. Karena dengan mengurangi karbohidrat yang dikonsumsi, tubuh akan membakar lebih banyak lemak.
Jurus Kanaya Tabitha lainnya, adalah jus buah lokal, seperti belimbing dan kedondong. “Menurut aku, badanku kan badan lokal, kalau aku lagi di lokal harus makan lokal. Terus kan harganya murah, daripada beli buah-buah impor,” kata Kanaya sumringah. Walaupun jus segar mudah ditemukan di supermarket atau restoran, tapi Kanaya lebih suka membuatnya sendiri.
ASTARI PINASTHIKA SAROSA